Glosario

 

  • Agamia: relación sentimental en la que, a priori, se permite la libertad sexual y afectiva de todes les integrantes. Hay ausencia de cónyuges e incluye todas las formas de amor libre a excepción de la hemigamia.

 

  • Amor libre: Filosofía sobre las relaciones sentimentales que incluye configuraciones socioafectivas y sociosexuales en las que no existe exclusividad sexual y/o afectiva de les integrantes. El amor libre contempla distintos modelos de relación: poliamor, monoamor, anarquía relacional, etc…

 

  • Amor romántico: conjunto de dinámicas y convenciones sociales y culturales que dictan lo que consideramos como normal en las relaciones románticas en la cultura occidental. Las principales directrices son: el amor es un recurso limitado (capitalismo emocional) que se “gasta” en una única persona cada vez (mononorma), hasta que encuentres a tu pareja perfecta (escalera mecánica de las relaciones y amatonormativismo). Si existe alguna clase de incompatibilidad con tu “pareja perfecta”, el amor por sí solo será fuerza necesaria y suficiente para o bien aguantar los conflictos que provoque la incompatibilidad, o bien que une de les dos cambie “por el bien de la relación”. Para leer más: mitos del amor romántico
  • Amatonorma: norma social que establece como normal y correcto que todas las personas tienen la capacidad (y necesidad) de enamorarse.

 

  • Anarquía relacional: Forma de entender las relaciones personales fuera de las etiquetas y clasificaciones habituales. Les anarquistas relacionales consideran cada relación como algo único y no se ven en la necesidad de clasificarlas en una categoría estricta (amistad, pareja, amigue con derecho a roce, etc). Por lo tanto, definen cada relación según un mutuo acuerdo de qué se considera adecuado en dicha relación, en vez de guiarse por lo que se espera de una amistad, una pareja, o une amigue con derecho a roce. Para leer más: manifiesto del anarquismo relacional

 

  • Capitalismo emocional: es el conjunto de comportamientos caracterizados por el deseo de acumular todo el amor y/o atención que sea posible recibir en todas nuestras relaciones interpersonales, coartando la libertad de estas para desarrollar relaciones afectivas con otras personas y evitar que pueda existir una pérdida de amor, en “cantidad”, por parte de las mismas. La causa de este pensamiento radica en la falaz idea de que el amor es limitado y que por lo tanto puede agotarse. Un ejemplo muy habitual son las relaciones de pareja.
  • Celos: en la literatura científica, conocido como conducta retentiva de la pareja o mate guarding behavior, es un conjunto de emociones asociadas con inquietud y fijación obsesiva con las interacciones sociosexuales y socioafectivas de le compañere sentimental con otras personas que no sean el sujeto mismo. Los celos en seres humanos tienen un componente natural (genético y neurofisiológico) y un componente cultural. Nota de ALS: se recomienda la formación más profunda sobre los celos para poder deconstruir el componente cultural de los mismos, poder gestionarlos (que no suprimirlos necesariamente) y que así no haya conductas tóxicas y dañinas en la relación derivadas de los celos.
  • Compersión: felicidad y alegría que siente una primera persona cuando su pareja disfruta del sexo y/o el afecto de otres amantes que no son esta primera persona gracias a la autonomía sexoafectiva de la que dicha pareja se beneficia. Nota de ALS: hay gente que considera la compersión como opuesta a los celos, pero realmente se puede sentir compersión y celos a la vez, como si de una sensación “agridulce” se tratase.

 

  • Cónyuge: según la RAE, persona unida a otra en matrimonio. Nota de ALS: puede extenderse al caso de las relaciones monógamas y polígamas que no han formalizado el matrimonio. Etimológicamente, en latín significa “los que comparten el yugo”, pudiéndose entender que los cónyuges son los que exigen exclusividad sexoafectiva a su(s) amante(s), ya sea en monogamia o en poligamia.

 

  • Escalera mecánica de las relaciones: esta escalera es el estándar social según el cual la mayoría de la gente evalúa la “calidad” de una relación de pareja en su desarrollo, es decir, determina la conducta apropiada de las relaciones. Se conforma mediante una serie de pasos progresivos que están clara y visiblemente delineados, cuya supuesta meta estructural es el matrimonio con convivencia, permanentemente monógamo (con exclusividad sexual y afectiva).

 

  • Exclusividad emocional: expectativa por parte de una pareja a otra de que satisfaga todas sus necesidades emocionales sólo con ella, siendo una de las exigencias más comunes que no mantenga un vínculo amoroso con nadie más. Otra también muy común es ser la principal persona a la que se acude ante un problema, o cuando se necesita consuelo, protección, o una persona que le escuche. A menudo la exclusividad emocional se exige mutuamente.

 

  • Exclusividad sexual: expectativa por parte de una pareja a otra de que satisfaga todas sus necesidades sexuales sólo con ella. Si los gustos o el apetito sexual de los miembros de la pareja son demasiado dispares, se considera un problema. A menudo la exclusividad sexual se exige mutuamente.

 

  • Exclusividad sexoafectiva: relación en la que existen tanto la exclusividad sexual como la emocional.

 

  • Hemiamor: relación sentimental en la que un integrante está en calidad de amante y le otre en calidad de amigue, sin invisibilizar los sentimientos de quien se enamora y pactando hasta qué punto llega la intimidad de dicha relación.

 

  • Hemigamia: relación sentimental en la que hay une integrante que exige exclusividad sexoafectiva a su pareja, la cual sí le permite la autonomía sexoafectiva a su pareja. Se considera un híbrido entre amor libre y relación cerrada.

 

  • Libreamorose: persona que practica el amor libre.

 

  • Limerencia: estado obsesivo producido por la atracción sentimental hacia otra persona. Generalmente, se manifiesta como preocupación de que la persona amada sea correspondida en los sentimientos.

 

  • Monoamor: estado sentimental (que puede cambiar o no) en el cual sólo se siente amor hacia una única persona.

 

  • Monogamia: relación sentimental en la que ambes integrantes se exigen le une a le otre exclusividad sexoafectiva. No es una forma de amor libre.

 

  • Monogamia circunstancial: personas que se encuentran en monogamia de forma transicional, temporal. Por ejemplo, una pareja que decide estar en monogamia mientras pasa por el proceso de deconstruir las dinámicas de los celos y del amor romántico. También entran aquí personas con tendencias al amor libre pero que, debido a la mononorma y la amatonormatividad, nunca se han atrevido a considerarlo un modelo de relación realista.

 

  • Mononorma: es la norma social que promueve la monogamia como la única forma válida de desarrollar relaciones sexoafectivas con las personas, expulsando y reprimiendo cualquier otro tipo de situación relacional y/o fin de esta.

 

  • Poliamor: estado sentimental (que puede cambiar o no) en el cual se siente amor hacia dos personas o más.

 

  • Poliamor jerárquico: modelo de relación en el que hay varias parejas organizadas según una cierta jerarquía, de modo que existen parejas primarias, secundarias, terciarias, etc. El criterio y estructura que rige la jerarquía varía según las personas, y puede ir en función del tiempo dedicado a cada pareja, de con quién se vive en la misma casa, incluso de a quién se le da más prioridad o con quién se crían les hijes.
  • Poliandria: relación polígama en la que una mujer está casada con varios hombres.

 

  • Poligamia: modelo de relación en el que hay exclusividad sexual y emocional con más de una persona. no se considera amor libre. Las dos formas básicas de poligamia son la poliandria y la poliginia.

 

  • Poliginia: relación polígama en la que el retentor es un hombre casado con varias mujeres.

 

  • Relación grupal: cuando en una misma relación hay varias personas (es decir, cuando todes se consideran pareja de todes). Los nombres varían en función del número de integrantes, una relación de tres personas es una tríada; una relación de cuatro es un quad, etc.
  • Relación abierta: relación en la que no hay exclusividad sexoafectiva, pero hay une o varies amantes principales que pueden tener prioridad de atención.
  • Relación cerrada: relación en la que existe exclusividad sexual y emocional. No siempre se da entre dos personas (polifidelidad), como en el caso de una poligamia.